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2020年1月4日-6日，广大高三学生即将迎来高考第一战，即春考和英语一考。
相信大家该刷的题也刷了，今晚大家不如先放下作业，把参加考试要做的准备工作再过一遍。
考试需要的文具都准备齐全了吗？考场看过了吗？饮食起居有什么注意事项……
每年都有忘记带准考证或者其他物品的考生，遇到这种情况，监考老师即使有心帮忙也无可奈何啊~
赶紧再对照着下表一一检查下吧。
从天气预报来看，明后天应该为多云，这几天容易感冒，注意防寒保暖。
考生不一定在自己的学校考试，所以提前确定赶考线路很重要。
考场地址在哪里？路况和周围环境如何？公交和地铁线路是怎么样的，一定要规划好。
如果乘坐公共交通，一定要留足充分的时间余量，千万别迟到。
参加春考这样大的考试，紧张是难免的。其实大家不必给自己这么大的压力，毕竟还有秋考嘛~
在进考场前，可以和同学、老师聊聊天，保持愉悦的心情。
如果实在感觉紧张无从释放，可以闭上双眼，深呼吸。吸气5秒钟，憋气20秒，呼气10秒钟，有助于放松。
告诉自己，我准备好了，用最佳的状态迎接考试吧！
考试期间的饮食宜清淡，避免油腻、生冷、辛辣刺激的食物。参加考试时不宜过饱或过饿，适当控制饮水量。
在考试前一天别再熬夜了。也不宜观看过于刺激的电视节目，避免造成情绪波动。
建议大家今晚早点上床休息，以充足的精神应对第二天的考试。
01、提前进考场
最好提前进入考点，熟悉一下周围的环境和卫生间位置。坐到位置上后摆好文具和证件，调整情绪和心态。
02、考前5分钟
拿到试卷和答题卡之后，请按照监考老师的指令填写姓名和准考证号等基本信息，并检查试卷是否完整，页码有没有错误等问题。
在正式作答前可先快速浏览整体试卷结构和题型，做到心中有数，稳定自己的情绪。
03、答题过程
（1）先易后难，增强自信心。
比如数学考试，先做填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题。或者先做自己擅长的领域。
（2）认真审题，明确题目要求。
仔细分析题目条件和要求的本质，明确答题思路。
（3）综合题需反复推敲
综合题即使不会也不能完全放弃，把会做的部分写上，一般还会有步骤分的。
（4）认真检查，避免失误。
考试的每一秒都很宝贵，务必充分利用时间，反复检查。另外交卷前一定要再次检查是否正确填写了姓名、准考证号等基本信息。
各考生，一定要注意好自己的身体，保持最佳的状态参加2020上海春考。
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