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2026年上海积分达标线仍是120分，年龄43岁以下直接拿30分，本科学位加年龄刚好达标。政策框架沿用至2027年底，取消计划生育一票否决，但学历审查和社保匹配要求更严。本文会把上海居住证积分120分具体条件、方案、办理流程等干货内容一次性讲清楚。
分数够了也不一定能申，先确认以下3项条件：
| 条件 | 具体要求 |
|---|---|
| 持有居住证 | 有效期内《上海市居住证》 |
| 社保时长 | 近12个月内累计缴满6个月（补缴不算） |
| 申请当月 | 在沪就业且正常缴纳职工社保 |
社保缴纳单位与劳动合同单位必须一致，第三方代缴一般不予认可。
积分 = 基础指标 + 加分指标 - 减分指标，达120分即可
（一）基础指标（四项核心）
1. 年龄分（最高30分）
| 年龄 | 分值 |
|---|---|
| 18-43周岁 | 30分 |
| 44周岁 | 29分 |
| 45-55周岁 | 每增1岁减2分 |
| 56-60周岁 | 5分 |
2. 学历分（取最高项，不可叠加）
| 学历 | 分值 |
|---|---|
| 大专/高职 | 50分 |
| 本科（无学位） | 60分 |
| 本科 + 学士学位 | 90分 |
| 硕士（学历学位） | 100分 |
| 博士（学历学位） | 110分 |
非全日制学历须满足“三地一致”（学籍地、工作地、社保地一致），否则学历分作废。
3. 职称/技能分（与学历二选一）
| 职称/技能等级 | 分值 |
|---|---|
| 技能五级 | 15分 |
| 技能四级 | 30分 |
| 技能三级 | 60分 |
| 中级职称 / 技能二级 | 100分 |
| 高级职称 / 技能一级 | 140分 |
用中级及以上职称申请，需最近1年内累计6个月社保基数≥1倍（11,396元/月），且证书工种与岗位匹配。学历和职称只能选一项计分，取高分值。
4. 社保年限分
在本市缴纳职工社保，每满1年积3分，补缴不计入，上不封顶。
（二）加分指标
| 加分项 | 分值 | 条件 |
|---|---|---|
| 0.8倍社保 | +25分 | 近4年累计36个月，基数≈9,117元/月 |
| 1倍社保 | +50分 | 近4年累计36个月，基数≈11,396元/月 |
| 2倍社保 | +100分 | 近4年累计36个月，基数≈22,792元/月 |
| 3倍社保 | +120分 | 近3年累计24个月，基数≈34,188元/月，单项直接达标 |
| 紧缺急需专业 | +30分 | 大专+专业在目录内+岗位匹配 |
| 临港工作居住 | +2分/年 | 满3年后起算，最高20分 |
| 五大新城/南北转型区 | +2分/年 | 满5年后起算，最高20分 |
| 配偶为上海户籍 | +4分/年 | 结婚每满1年，最高40分 |
| 全日制应届毕业生 | +10分 | 仅限毕业当年 |
（三）扣分项与一票否决
| 违规行为 | 扣分 |
|---|---|
| 提供虚假材料 | 每次扣150分，3年内禁申 |
| 行政拘留记录 | 每条扣50分（5年内） |
| 一般刑事犯罪 | 每条扣150分（5年内） |
| 严重刑事犯罪 | 一票否决，取消资格 |
2026年已取消计划生育一票否决，仅保留严重刑事犯罪作为唯一红线。
方案1：本科学位（最省事）
本科（60分）+ 学士学位（30分）+ 年龄≤43岁（30分）= 120分 ✅
方案2：硕士学历
硕士（100分）+ 年龄≤43岁（30分）= 130分 ✅
方案3：中级职称
中级职称（100分）+ 年龄≤43岁（30分）= 130分 ✅
方案4：大专 + 1倍社保
大专（50分）+ 年龄（30分）+ 1倍社保（50分）+ 基础社保年限分（至少3年，9分）= 139分
方案5：大专 + 0.8倍社保
大专（50分）+ 年龄（30分）+ 0.8倍社保（25分）+ 基础社保年限分（至少5年，15分）= 120分 ✅
方案6：无学历走社保倍数
近4年36个月2倍社保（100分）+ 年龄（30分）+ 基础社保年限分（至少3年，9分）= 139分
方案7：3倍社保直接达标
近3年24个月3倍社保（120分）+ 年龄（30分）= 150分 ✅
个人无法直接申请，必须通过用人单位代办。
第1步：单位开户（首次办理需做）
人事携带营业执照、介绍信、经办人身份证到注册地人才服务中心备案。
第2步：线上填报
登录官方平台，人事创建账户，个人用“随申办”扫码填写《积分申请表》。工作简历从全日制毕业学校填起，待业也要写明，提交后无法自行修改。
第3步：线下递交
打印申请表加盖单位公章，携带全部材料原件及复印件到单位注册地人才服务中心核验。材料齐全当场出具收件凭证。
第4步：档案核实与审核
人才中心调阅人事档案核实信息，全程约20个工作日。
第5步：领取通知书
审核通过后短信通知，登录系统自助打印《上海市居住证积分通知书》。
2026年积分达标线120分不变，本科学位+年龄≤43岁可直接达标。学历和职称只能二选一计分，中级职称需搭配6个月1倍社保（11,396元/月）才能拿100分。社保倍数加分看近3-4年累计月数，补缴无效建议先做模拟打分确认达标，再准备材料走流程。
以上内容希望能帮到大家，如果你在上海居住证积分或者上海落户途中遇到任何问题都可以向我们详细咨询，我们有资深的专业老师为您解答！
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